Home / indonesia / Bahaya Makan Kacang Panggang

Bahaya Makan Kacang Panggang

Orang yang mengkonsumsi 20g kacang panggang tiap harinya, maupun sekitar satu genggam kacang, mempunyai risiko lebih kecil dalam terserang penyakit yang membahayakan.

Jadikan kacang panggang untuk camilan rutin dalam memperoleh mengurangi risiko penyakit jantung kira – kira sebesar 30 persen, kanker sebanyak 15 persen, kematian dini sebesar 22 persen, diabetes 40 persen, bahkan adanya kematian karena penyakit pernapasan sebanyak 50 persen.

Riset Dagfinn Aune, dari Imperial College London, menjelaskan bahwa “Kami mendapati adanya penurunan yang konsisten pada risiko penyakit yang membahayakan yang berbeda, yang adalah indikasi kuat bahwa terdapat hubungan yang nyata diantara konsumsi kacang serta hasil kesehatan yang beda.”

Aune menganggap bahwa ini adalah dampak yang cukup besar dari beberapa kecil makanan. “Hanya segenggam tiap harinya,” ungkapnya.

About admin