Home / kesehatan / Hilangkan Bau Mulut

Hilangkan Bau Mulut

Hilangkan Bau Mulut – Para ibu – ibu yang professional yang aktif, pelajar, serta juga banyak orang lain yang saat ini mempunyai aktivitas yang sangat padat setiap harinya sehingga sering mengabaikan kesehatan mulutnya. Tentu saja kesehatan mulut tidaklah boleh dilupakan.

Jika kita sering lupa untuk menggosok gigi atau memakai benang gigi sebanarnya kita membuka pintu bakteri yang akhirnya menyebabkan bau mulut, gig berlubang serta penyakit pada gusi. Apabila anda termasuk orang yang amat sibuk ikutilah beberapa tips berikut ini untuk menjaga agar mulut selalu bersih dan terhindar dari napas yang tidak sedap.

Membawa peralatan kesehatan gigi khusus untuk pergi – pergi sehingga ukurannya tidak terlalu besar dan bisa disimpan di dalam tas ataupun mobil. Selain sikat gigi kita juga bisa mempersiapkan obat kumur mulut dalam bentuk kemasan yang kecil. Dengan demikian kapan pun kita merasa harus membersihkan gigi kita bisa melakukannya.

Perbanyaklah minum air. Minum air membantu membersihkan partikel makanan dan bakteri yang terkumpul di dalam mulut. Hal ini juga bisa mengurangi bau mulut. Jauhi makanan dan minuman tertentu, makanan dan minuman yang manis sebaiknya harus kita hindari. Ketika kita mengkonsumsi makanan yang manis bakteri yang ada di dalam mulut akan berinteraksi dengan gula dan meninggalkan asam yang berbahaya bagi gigi.

About admin