Home / kesehatan / Dampak Dari Ponsel Untuk Kesehatan

Dampak Dari Ponsel Untuk Kesehatan

Dampak Dari Ponsel Untuk Kesehatan – Dengan banyak aplikasi yang ada pada ponsel, seakan – akan menjadikan seseorang susah untuk melepaskannya dari yang namanya gadget, tak hanya itu saat mereka melakukan aktivitas olahraga. Sayangnya, berdasarkan para pakar, adanya ponsel yang aktif dapat menghilangkan sebagian manfaat sehat yang diperoleh dari berolahraga.

Selain memiliki potensi memotong waktu latihan yang tengah kita jalani untuk membalas chating salah satu teman atau melihat – lihat update sosial media, adanya ponsel yang aktif dapat menghasilkan kemungkinan yang negatif lain apabila Anda tergoda untuk menggunakannya.

Berdasarkan hasil dari penelitian yang dilakukan oleh para peneliti, adanya ponsel selama latihan bisa menurunkan konsentrasi serta intensitas, memperlambat Anda, serta bahkan memperburuk detak jantung Anda.

Salah satu pakar menguji 44 siswa yang melakoni latihan di treadmill untuk tahap 30 menit. Sebagian dari peserta diperbolehkan untuk menggunakan ponsel, kemudian peneliti melihat seberapa kerapnya mereka berbicara, texting, serta mendengarkan musik dan juga bagaimana kegiatan tersebut dapat berpengaruh terhadap latihan mereka. Peneliti juga menengok hasil latihan dari peserta yang tidak menggunakan ponsel mereka. Aktivitas menelepon dapat mengurangi kekuatan kita untuk berjalan peserta sebesar 10 persen. Texting memberikan gangguan yang lebih besar lagi, memperjelek kecepatan serta kekuatan sampai 10 persen serta detak jantung jantung hingga 5 persen.

About admin