Home / indonesia / Efek Menahan Tangisan

Efek Menahan Tangisan

Dorongan untuk menangis, kelihatannya kerap hadir dalam kondisi yang tak tepat. Ketika bersama atasan di kantor, rapat bersama klien, bahkan di hadapan calon mertua. Tidak ada pilihan lain, tak hanya Anda mesti menahannya hingga tiba kesempatan Anda sendirian.

Namun, sebab momen mau menangis bukan sesuatu yang bisa diulang seenak hati, apakah menahannya bisa merusak kesehatan Anda?

Pada dasarnya, menangis merupakan seperti katup yang terbuka dalam merilis stres maupun perasaan tertekan. Sehingga, saat Anda menahannya, sistem saraf simpatetik Anda jadi tegang, kata ungkap Nicole Van Groningen, MD, dokter internis di NYU Langone Medical Center.

Otak Anda mengirim sinyal pada kelenjar adrenal dalam melepaskan hormon stres, misalnya adrenalin serta kortisol.

About admin