Home / kesehatan / Faktor Meningkatnya Kentut

Faktor Meningkatnya Kentut

Buang gas atau kerap kita sebut dengan kentut adalah suatu proses alami dari sistem cerna pada tubuh. Mengeluarkan gas dari perut itu sering menjadikan orang malu sebab dapat mengeluarkan aroma yang tidak sedap.

Dalam satu hari, seseorang dapat mengeluarkan kentut hingga 14 kali. Namun demikian, ada juga yang lebih dari itu sebab mengalami kelebihan gas dalam perut. Apakah penyebab dari kelebihan gas dalam perut ? ini adalah hal yang dapat menimbulkan seseorang kerap sekali mengeluarkan kentut diungkapkan oleh dokter Patricia Raymond dari American.

Naik pesawat, Pernahkah Anda merasakan selalu berkeinginan untuk mengeluarkan  kentut saat ada di atas pesawat? Jangan heran apabila hal itu anda alami. Penelitian mengungkapkan bahwa ada di ketinggian ketika naik pesawat dapat menimbulkan gas dalam tubuh yang luas. penyebabnnya, perut jadi kembung serta ingin mengeluarkan gas yang ada di dalam perut anda.

Makan sehat, mengkonsumsi makanan sehat misalnya buah-buahan, sayuran, biji-bijian, serta kacang-kacangan terbukti dapat menimbulkan seseorang untuk kentut yang mengeluarkan aroma yang tak sedap.misalnya saja makanan yang dapat memicu perut bergas yaitu bawang, brokoli, kembang kol, kubis,serta kecambah maupun taoge. Hal ini dikarenakan makanan itu kaya akan raffinose yang menimbulkan seseorang kerap kali mengeluarkan gas. Raffinose susah untuk dicerna oleh lambung serta usus kecil.

About admin