Home / Uncategorized / Manfaat Pola Hidup Sehat Untuk Remaja

Manfaat Pola Hidup Sehat Untuk Remaja

Pola hidup sehat lebih dari hanya memberikan manfaat kesehatan untuk tubuh. Untuk remaja, pola hidup sehat sekaligus menjaga kebersihan diri bisa meningkatkan rasa percaya diri, sampai akhirnya memperoleh nilai diri yang baik.

Psikolog Remaja yang bernama Elizabeth Santosa menjelasakan bahwa pola hidup sehat serta menjaga kebersihan bisa berpengaruh terhadap penampilan seseorang. Remaja kerapa kali merasa dirinya diperhatikan dengan orang lain. Mempunyai penampilan menarik yakni salah satu faktor yang menjadikan kepercayaan diri remaja menjadi meningkat.

Kepercayaan diri dapat diperoleh dari kebersihan diri,” kata psikolog yang akrab disebut Lizzie itu pada diskusi Program Remaja Berani Hidup Sehat oleh Unilever di Jakarta, pada hari Kamis (15/12/2016).

Apabila tak mempunyai kepercayaan diri, remaja mudah sekali mengalami stres. Contohnya saja saat mempunyai wajah berjerawat maupun bau badan di sekolah, mereka bakalan merasa malu serta tak percaya diri dalam melalui aktivitas di sekolah.

About admin