Home / kesehatan / Pentinganya Mengarahkan Anak Memilih Jajanan Sehat

Pentinganya Mengarahkan Anak Memilih Jajanan Sehat

Pentinganya Mengarahkan Anak Memilih Jajanan Sehat – Baru – baru ini telah ditemukan jajanan anak yakni berupa Kotak Kado yang isinya susu dan dimasukkan ke dalam sebuah tempat seperti kondom. Jajanan ini pun baru – baru ini gempar dibicarakan oleh masyarakat dan juga media. Apalagi jajanan yang berupa kotak kado itu diketahui tidak terdaftar di Badan Pengawasan Obat dan Makanan ( BPOM ).

Menurut seorang Dokter Spesialis gizi mengatakan jajanan memanglah bagian dari kebutuhan makanan anak untuk pemenuhan kalori. Kebutuhan kalori bisa dipenuhi dari makanan utama ataupun dari snack. Biasanya saat sekolah anak tidak bisa sepenuhnya mengandalkan makanan dari rumah sehingga mereka jajan camilan untuk memenuhi kebutuhan kalorinya.

Untuk makan siang anak – anak mungkin membawa bekal dari rumah. Akan tetapi untuk camilan serigkali anak jajan di sekolah. Apalagi kalau sekolahnya dari pagi sampai sore. Kebutuhan kalori tiap anak berbeda – beda tergantung dari usia, berat badan, dan aktivitasnya. Jadi ya tidak apa – apa jajan di sekolah.

Walaupun begitu Dr ahli gizi menegaskan pentingnya memilih jajanan untuk anak anda. Orangtua harus mengetahui makanan apa yang di jual baik di dalam kantin sekolah ataupun di sekitar lingkungan sekolah. Sehingga orangtua bisa mengarahkan anak, makanan apa saja yang sehat dan seharusnya dikonsumsi.

About admin