Home / kesehatan / Rahasia Dibalik Mimpi

Rahasia Dibalik Mimpi

Rahasia Dibalik Mimpi – Tidur dan mimpi kerap kali kita anggap sebagai hal yang normal. Tidur yang disertai dengan mimpi juga menandakan bahwa kita mempunyai tidur yang nyenyak. Namun sebenarnya mimpi memiliki pengaruh yang besar untuk kesehatan.

Saat kita tertidur sebenarnya kita melakukan berbagai pekerjaan seperti ketika terbangun. Ini dikarenakan otak kita sangat sibuk mengumpulkan informasi dan memprosesnya. Menurut Robert Stickgold peneliti tidur dari Harvard Medical School, tidur bukan hanya berguna untuk mengatur informasi di otak namun juga memastikan tubuh berfungsi optimal.

Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa ketika tidur memori kita akan dikumpulkan sehingga proses belajar lebih lancar, merangsang system imun sehingga penyakit bisa dilawan dan mengatur emosi. Kita bisa lebih lama tanpa makan dibandingkan tanpa tidur.

Walaupun dari sudut pandang mistis banyak orang yang percaya mimpi mempunyai arti khusus untuk kita, namun para peneliti menyebutkan bahwa mimpi membantu manusia lebih kreatif dalam menghadapi masalah – masalahnya. Mimpi adalah hal yang kreatif. Mimpi akan mengambil elemen dasar, menggabungkannya dengan cara tidak biasa dan menghasilkan perbedaan yang radikal, berbeda dengan dunia nyata.

About admin