Home / kesehatan / Sleep Apnea Saat Tidur

Sleep Apnea Saat Tidur

Sleep Apnea Saat Tidur – Sleep apnea atau sering dikenal dengan istilah sleep apnea ketika tidur karena tertutupnya saluran napas bisa berakibat sangat fatal. Sayangnya masih banyak orang yang tidak menyadari bahwa dirinya mengalami henti napas saat tidur atau sleep apnea.

Sleep apnea ini bisa menyebabkan stroke iskemik yakni stroke yang terjadi karena sel otak kekurangan oksigen. Orang yang tak menyadari sleep apnea selama bertahun – tahun bisa mengalami stroke iskemik karena kekurangan oksigen sedikit demi sedikit bisa juga menyebabkan penyakit jantung.

Kekurangan oksigen di dalam tubuh terjadi saat seseorang mengalami henti napas ketika tidur. Pada tipe Obstructive Sleep Apnea, henti napas bisa terjadi minimal 10 detik dan terjadi lebih dari lima kali selama satu jam. Hal ini pasti bisa membuat tubuh tubuh menjadi kekurangan oksigen.

Untuk itu sleep apnea harus diketahui sejak dini. Salah satu cara mengenali sleep apnea yaitu dengan metode STOP atau Snoring ( mengorok ), Tiredness atau kelelahan, observed apnea dan Pressure atau memiliki tekanan darah tinggi. Kalau seseorang mempunyai dua tanda positif atau lebih, jangan – jangan sleep apnea minimal dua saja, pikirkan sleep apnea kalau positif empat segera bawa ke dokter.

About admin