Home / Tag Archives: Tidur

Tag Archives: Tidur

Istirahat Malam Yang Nyaman

Istirahat pada malam hari yang cukup serta merasa nyenyak adalah salah satu syarat mendapatkan tubuh yang segar untuk esok harinya. Karena, tidur malam yang memiliki kualitas memiliki fungsi untuk mengisi ulang energi dan juga tenaga. Kenyataan yang ada menunjukkan bahwa manusia modern banyak yang terjadi kesulitan dalam memenjamkan mata sampai …

Read More »

Sleep Apnea Saat Tidur

Sleep Apnea Saat Tidur – Sleep apnea atau sering dikenal dengan istilah sleep apnea ketika tidur karena tertutupnya saluran napas bisa berakibat sangat fatal. Sayangnya masih banyak orang yang tidak menyadari bahwa dirinya mengalami henti napas saat tidur atau sleep apnea. Sleep apnea ini bisa menyebabkan stroke iskemik yakni stroke yang …

Read More »