Home / kesehatan / Tak Baik Mengkonsumsi Jus Buah Kemasan

Tak Baik Mengkonsumsi Jus Buah Kemasan

Mengkonsumsi minuman bersoda dianggap tidak baik untuk kesehatan serta menjadikan tubuh menjadi gemuk. Akaan tetapi, penelitian baru membuktikan bahwa dampak jus buah kemasan tidaklah jauh berbeda dengan mengkonsumsi minuman bersoda.

Meskipun tidak semua, mayoritas jus kemasan tak seperti yang kita anggap. Jangan anda biarkan kata “buah” pada jus kemasan kita artikan sebagai sesuatu yang alami serta betul – betul sehat.

Label dengan tulisan “100% murni” serta “bukan dari konsentrat” yang terpampang pada bungkus jus buah, belum pasti betul – betul akurat. Sebab, proses dalam menjadikan jus buah kemasan membutuhkan bahan misalnya rasa, pewarna, serta pemanis buatan.

Lebih dari ini, jus buah kemasan biasanya terdapat banyak gula serta kalori daripada satugelas soda. Banyak dari Anda mungkin bertanya: namun buah terdapat gula fruktosa, gula yang lebih murni, sehingga tidaklah lebih sehat?

About admin