Home / Tag Archives: Lebih lama

Tag Archives: Lebih lama

Olahraga Yang Percuma

Berapakah waktu yang Anda keluarkan untuk duduk tiap harinya, di luar waktu istirahat anda? Apakah melebihi dari 8 jam? Padahal, beberapa ahli di dunia mengatakan bahwa lebih banyak duduk maupun kurang melakukan aktivitas fisik merupakan bom waktu untuk kesehatan. Pada jaman yang modern ini, mayoritas kegiatan kita memang dilakukan dengan …

Read More »