Home / Tag Archives: Otak

Tag Archives: Otak

Keuntungan Dalam Berpuasa

Puasa melatih seseorang menjadi hidup lebih teratur, disiplin, serta mencegah adanya lebihan makanan. Sebab makanan sangat berhubungan erat dengan metabolisme tubuh, maka puasa juga bisa membuat tubuh menjadi sehat. Hasil penelitian bahkan menunjukkan bahwa dengan berpuasa dapat membuat otak menjadi lebih sehat. Hubungan Puasa dengan kesehatan otak ataupun tubuh manusia …

Read More »

Sehatkan Otak Dengan Istirahat

Otak kita semua selalu ada pada keadaan “on”, bahkan ketika kita tengah bermalas untuk berpikir. Otak selalu bekerja untuk memikirkan deadline, rapat, serta banyak hal yang lainnya, hingga akhirnya mogok meminta untuk beristirahat sejenak. Meskipun demikian kita sering menilai bahwa istirahat, rileks, serta berkhayal, adalah kegiatan yang tidak produktif, ternyata …

Read More »